Кризис жанра...

Ну зачем отговаривать?Все мы такие...Муж сейчас огурцы соленые принес с базара, перекладываю в банку и уговариваю себя: и не думай,на фиг тебе привес назавтра...И так мне обидно,что не могу все позволить себе в питании,все время контроль и учет...

С твоим телом все в порядке. Проблема в голове. Тебе надо взять курс не на похудение, а на удержание своего веса. Если я не обжираюсь на ночь (даже диетической пищей) а просто напившись чайку (или как по выхам коктелей, то сразу +1). Съеденный килограмм пищи на ночь не рассосется и не испарится голубой дымкой, все осталось в тебе и подгнивает за ночь в спящем кишечнике. Зачем голодать весь день? Можно брать курагу, горсть орешков в "карман" и приходя домой, ты не будешь голодной волчихой.
"пиво, гренки, картофель, селедка, красная рыбка, пирожки, куриные крылышки " ты это любишь? если все это разом скушать, то привес обеспечен. Учись питаться в ресторанах-кафешках правильно. Пиво забудь до пенсии, только вино и т.д и т.п.
Что тебе не нравится на твоих фото? Мне тоже кое что не нравится, но это не относится к похудению.

И никакого объяснения не нахожу.Видимо сие науке неизвестно.Ты говоришь,это началось полгода назад,что тогда поменялось?Сама не пробовала анализировать?Насчет дальнейших действий решай сама,все знаешь.Может этот вес твой минимум?Может дальше не стоит?Все таки для кожи,не есть гуд худеть в нашем возрасте.Вообщем не хныч,не депресуй,скоро весна и солнышко!
Что за фотосессия?Я что-то пропустила?и вообще заждалась тебя,не пропадай!ты же должна меня мотивировать!

Оксан, ну если ты знаешь что тебе нельзя голодать весь день нафига ты это делаешь? приходишь натрескалась, а потом удивляешься ой привес. нет допустим у тебя диетическая пища. ну и что? ЭТО ЖЕ ПИЩА! не успела она у тебя за ночь перевариться отсюда привес, плюс ты делаешь тоже самое на следующий деть, но перед этим у тебя были загульные! т.е. вкусные вредности. и чего ты удивляешься то? сначала ты вкусностей натрескалась не дала вывести этот привес наложила следующий два раза подряд. так что тут нечего удивляться. все правильно, все логично. может в твоем рационе слишком много низкокалорийной пищи и многовато соевой? может тебе вместо ацидофелина ввести сметану, вместо 0% творога хотя бы 1,8-5% у тебя слишком много низкокалорийной и обезжиренной пищи(я не настаиваю я предлагаю варианты) вот по этому я и не убираю калорийную пищу не убираю сметану, жирный творог, жирный сыр и вообще калорийную пищу. я просто не хочу чтобы мой организм ее забыл. ведь всю жизнь я не буду питаться низкокалорийно . плюс ко всему у тебя вес уже не такой как раньше, конечно ты по кругу, вес у тебя маленький. тебе теперь нужно делать так, скинула 1 кг закрепила, повеселаааааааа, потом еще один, да даже каждые грамчики теперь закреплять надо... я не просто так говорю... многие девочки сейчас в маленьком весе (я имею в виду мало лишних кг ) сейчас именно так и делают скинули 500 гр 2 недели сидят закрепляют. ты не сравнивай в тебе уже не 110 кг, а 66 таких отвесов больше не будет, а если мега отвес значит вода. к сожалению это минус похудательного процесса чем меньше ты весишь тем меньше отдает тебе организм. так что дорогая моя давай ка духом не падай ! ТЫ ЖЕ БОЕЦ посмотри сколько ты прошла уже! НЕ СМЕЙ СДАВАТЬСЯ мы еще повоюем. погоди вот солнышко выйдет будет тепло, начнут листья на деревьях распускаться птички гарланить и настроение изменится

а я с планшета. Поэтому напишу завтра, а пока скажу тебе просто, чтобы не грустила и весна обязательно придет, и отдохнем мы в выходные классно! И не занимайся ты бога ради херней разгрузочной, а то опять через неделю будут те же +4 за три питерский дня.

Значится так: во-первых без паники. Ты помнишь у меня месяц назад было тоже самое - НАСТОЯЩАЯ ЗИМНЯЯ ДЕПРЕССИЯ! вот она и до тебя докатилась. Дело действительно в затянувшейся зиме и плюс праздничные месяцы, у меня это были ноябрь-январь, как закончились так и депрессия навалилась, у тебя февраль-март. А теперь подумай, они ведь уже закончились и будут теперь только через год. Тебе надо отдахнуть, может поездка в Питер тебя развеет. Второе: я давно удивляюсь как мы с тобой можем отвешивать и привешивать, так что ты не одна, хотя бы я у тебя есть, а еще мне кажется, что просто мы с тобой наиболее честные, такие привесы есть у многих, но просто большенство в такой период просто пропадают с сайта и не говорят об таких привесах во всеуслышинье. Третье: делюсь опытом удержания веса: 20 кг я скинула и удержала о следующей схеме: первые 2 недели цикла - активное сбрасывание веса (это может быть и разгрузки и диеты вроде 5 сырков или 6 лепестков) и потом ДВЕ недели ПП с калорийностью не более 800-900 кк в день! И СТРОГОЕ непотребление ЛЮБОЙ пищи за 3 часа до сна! Спорт желателен но не обязателен. Подведем итог: с депрессиейц надо бороться в том числе и таблеточками или травками, побольше витаминов, возможно нужно отпустить немного процесс похудания (про крайней мере не насиловать себя, это даст обратный эффект), наладить питание на работе (и не идти на поводу от обстоятельств, съесть яйцо или яблоко можно при любых обстоятельствах, было бы желиние. Вернуть "загрузочный" день (поскольку нарушать нам хочется, то пусть нарушения будут под контролем). Тебя спрашивали что изменилось полгода назад, так мне кажется, что как раз полгода назад ты перешла от планового загруза к просто допущению возможности нарушений в соответствии с обстоятельстваи, а это при нашей жизни практически еженедельно, ты просто (как и я с ноябре-январе) решила, что жизнь не только диета, решила, что сбрасывать ты научилась и поэтому перестала думать о последствиях при встрече с друзьями. Не забывай - диета это образ жизни исключающий постоянное отклонение от нее, все в том числе и зажоры должны быть продуманными и только тогда не будет моральных срывов. Надеюсь с депрессией ты справишься быстро, ты сильная! И помни мы тобой!

Чего я думаю.
Во-первых, тебе однозначно нужно к врачу, потому что от бутерброда с конфеткой +2 кг - это НЕнормально, и вряд ли кто-то в инете тебе может разумно это объяснить, я лично могу только посочувствовать.... Потому что я в субботу ела пол-дня конфеты, пирог, кекс, бутерброды, а вечером вино-вино-вино, и на следующий день ела бутеры на ночь и шоколадку и хлеб... и имею за 2 дня +1,4 в привесе, из которых 800 легко и непринужденно ушло уже на след.день. Насчет того, пошлет врач или не пошлет, вообще-то не должен, но сначала надо тебе к эндокринологу, и подробно объяснить проблему, эндокринолог точно не пошлет. А дальше тебя направит на анализы нужные, узи, и если нужно, к урологу.
Во-вторых, можешь начинать на меня злиться, но тебе НЕ НАДО больше худеть. Оксан, ладно, ты зная мой мерзкий характер, скажешь опять, что я настаиваю и подавляю... Но тебе это говорят ВСЕ в один голос!!! И ты никого не слушаешь. Ты категорически упёрлась в свою циферку 53, и отказываешься учитывать очевидные вещи. Вот ты недовольна фотосессией - ты там 65 кг (ну примерно), думаешь, скинув еще 12 (просто потому, что так надо, потому что линеечка же!) - у тебя живот будет лучше или кожа подтянется? Будет еще хуже! Мне кажется, тебе надо дойти до 60 и передохнуть. Переключиться на другие аспекты... заняться здоровьем, заодно и про привесы выяснишь, про массаж вот Света писала, тоже можно попробовать, да и фитнес можно будет уже потихоньку - смотри сколько других дел, на которых можно сконцентрироваться! Дойти до 53 можно же будет и потом, через год, через два, если захочется. Про себя могу добавить, что да, я вот пока тоже хочу 58 по итогу (ну хоть когда-нибудь), но не факт, что, к примеру, в 63 (тоже после какой-нибудь фотосейшен) я не передумаю и не переключусь окончательно на фитнес.
В-третьих, насчет косметологии. Я считаю, что массажем кожу уже не подтянуть тебе (не обижайся...) - ни на лице, ни на руках, только процедуры какие-нибудь (типа изоджея) или пластика. Но тут вроде как ты со мной согласна. Самое реальное - это накачать пресс, т.е. убрать твои складки кожи (не жира!) на животе, они конечно ужасно портят твой образ в коктейльном платье, но это тоже делать придется долго и монотонно.... (как и мне). Я вот лично еще подтяжку груди хочу. Но! Мне кажется, что все это нужно делать после 1-2 лет удержания веса (не подумай только, что я не верю в то, что ты не удержишь), просто организм немного попривыкнет, да и кожа, насколько сможет, подтянется сама с помощью фитнеса, массажей и проч. Включая эти твои самые нити, заодно и процедура станет, может быть, более распространенной и более дешевой (а то что-то аццки дорого!) Я тебя понимаю, в том плане, что ты похудела, добралась до шмоток, хочется завершить образ полностью, но все-таки мне кажется, надо подождать (с пластикой), а массажи, фитнес и косметологию, конечно, пустить максимально в ход. Может, Оксан, на антицеллюлитный массаж всего тела тебе походить? Или лимфодренажный (только ручной, не аппаратный)? А потом я изоджей на себе испытаю... ну и т.д. В общем, есть чем заняться-то :)
А насчет того, что ты устала.... это объяснимо. Во-первых, мне тоже фигово - очень не хватает солнца, весны, каблуков по асфальту.. ))) Во-вторых, ты проделала такой огромный путь!!!! Вполне понятно, что ты устала. Поэтому не мучай себя, передохни!
Вот в Питере отдохнем морально (если Андреевна позволит)))), и с новыми силами будем продолжать свой нелегкий путь :) Не кисни, мы с тобой и мы тебя любим :)