Блог julise

месяц была в отпуске. по итогу - не похудела и не поправилась.
начала принимать турбослим день и ночь. вчера выпила первую капсулу на ночь.
помню, что гарциния мне помогала когда-то, надеюсь, что и этот препарат поможет.

за празднование дня рождения подруги набрала полтора килограмма. то есть вернулась к тому, с чего начинала недавно. сегодня весь день ничего не ела. только выпила чашку кофе и выкурила пять сигарет.

я не удержалась. зато путём изучения коробки от торта, выяснилось, что он вообще некалорийный. такое...
вечером ничего не ела после шести. довольна собой.
утром взвесилась - не похудела, но и не поправилась.

вчера днем не удержалась и съела мороженное и персик. потом вечером - нежирный пуддинг.
настроение от этого испортилось
совсем нет силы воли

сегодня я была без завтрака - только чашка кофе с молоком (без кофе и сигареты день начать не могу, а кофе без молока пить невозможно)
на обед пошла в столовую - съела:
кусочек жареной рыбы без гарнира,

я уже перепробовала всё. даже таблетки, от которых чуть не заработала инсульт.
я голодала, сидела на диете аткинса. конечно, в первые дни худела интенсивно, потом обламывалась и срывалась.

утром прыгнула на весы. -1кг
настроение значительно улучшилось.