ура!

утром встаю на весы - 70,00кг! сдвинулось с мертвой точки. говорят, что очень часто вес тормозится, независимо от того, что ты ешь. буду надеяться, что теперь скину еще пару кг.
вчера на радостях даже купила себе вафель. надо же себя баловать. и самое интересное, если раньше я съедала пачку вафель не глядя, то вчера съела пару кусочков и всё - интерес пропал.
я полностью исключила картофель из рациона. раз в месяц позволяю себе отварной - в виде приза за упорство.
сладкое стараюсь не есть вообще -тоже в качестве бонуса могу себе конфетку позволить, так как сладкое надо для мозгов=))))