День 3

Главные вкладки

ср., 06.07.2011 - 22:45 — Myata

06072011.jpg

Завтрак:
творог 1,8% (200 гр) с тертым яблоком и изюмом
кофе молотый с молоком 1,5% жирности

Второй завтрак:
гематоген ореховый (1 батончик)
минеральная вода с 1/2 лайма

Обед:
такой же как вчера

Ужин:
1 сырник
1 абрикос
красный чай

С физическими нагрузками пока плохо - только 1 час 20 минут пеших прогулок. =/

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Immortal_Tuna.

Immortal_Tuna — ср., 06.07.2011 - 22:54

так все красиво))))))))

Все впереди.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

HastyNasty — ср., 06.07.2011 - 23:06

Крутая идея!))
Так все красиво и полезно!Вы молодец,продолжайте в том же духе,очень интересно наблюдать за вами :thumbup:

Изображение пользователя Vanillababy.

Vanillababy — ср., 06.07.2011 - 22:59

хочу ееесть))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna