199-й день

БодиФлекс 15 мин.;
повороты - 70 раз;
пресс 50 раз;
и зарядка - чуть-чуть.

Завтрак: яблоко, творожно-овсянное печенье с курагой и кофе с молоком 0,5%.

И 80 минут мы с Люсей он-лайн крутили велотренажер )))

2700 кДж=38,5 км.

В общем, я собой довольна :)