104-й день

Главные вкладки

вс., 12.10.2008 - 09:40 — МонА-мур

БодиФлекс 15 мин.;

отжиматься от стены - 30 раз;
повороты - 60 раз;
пресс 50 раз.
и просто зарядка - чуть-чуть.

А потом завтрак:
яблоко, обезжиренный творог, овсянка, курага, инжир, кофе с молоком 0,5%.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — вс., 12.10.2008 - 09:42

у тебя железная сила воли!!! :)

МонА-мур — вс., 12.10.2008 - 09:44

Спасибо :) Очень на это надеюсь ;)
Галка

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — вс., 12.10.2008 - 09:46

я уверена на 100% ,вон какие упражнения делаешь!!!а мне себя не заставить :(( может,если бы вес не уходил...делала бы!!!хотя дома у меня и велосипед тренажерный и обруч массажный,и штука специальная пресс качать!!! я думаю,что это мне всё ещё пригодится!! ;)

МонА-мур — вс., 12.10.2008 - 09:48

Я каждое утро ленюсь. А потом смотрю на фотку "ню", которую сделала в начале июля. И сразу сила воли появляется :)))
Галка

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — вс., 12.10.2008 - 09:49

надо тоже такую сделать!!! :)

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — вс., 12.10.2008 - 17:13

ооо.точно...и я себе фото ню хочу))

avatar_165.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Кисяка