94-й день

Главные вкладки

чт., 02.10.2008 - 10:24 — МонА-мур

БодиФлекс 15 мин.;

отжиматься от стены - 30 раз;
повороты - 60 раз;
пресс 50 раз;
нижний пресс - 10 раз.
и просто зарядка - чуть-чуть.

А потом завтрак:
половинка персика, яблоко
печенье овсянно-творожное с курагой (самодельное, без масла и сахара. И творог обезжиренный, как обычно)
чашка кофе с молоком 0,5%

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • viktoria.lotc