70-й день

БодиФлекс 15 мин.;

отжиматься от стены - 30 раз;
пресс покачать - 50 раз;
повороты - 50 раз;
и просто зарядка - чуть-чуть.

Потом позавтракаю:
овсянка с молоком 0,5% (просто залила 3 ст.л. овмянных хлопьев),
курага
и сливы (300 гр.).
И кофе с молоком.