67-й день

Чашка чая.

БодиФлекс 15 мин.;

отжиматься от стены - 30 раз;
пресс покачать - 60 раз;
повороты - 50 раз;
и просто зарядка - чуть-чуть.

Потом Завтрак: яблоко, печенье овсянно-творожное с курагой, кофе с молоком 0,5% и курага.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя pahaps.


Интересно, сколько калорий в день выходит? А вес так и не знаешь? И как ты это терпишь? А я без весов себя неуверенно чувствую, должна знать свой вес каждый день. :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka