24.01.2011

5.30 - небольшое яблоко
10.00 - небольшое яблоко, хурма
11.00 - полпорции печенья, 8 черносливин, кофе с обезж.молоком

14.30 - 2 маленьких авокадо с солью и перцем
16.30 - 2 маленьких перчика фаршированных, 50 гр. творожка 5%, кофе с обезж.молоком

18.00 - половинка перчика фаршированного, 50 гр. творожка 5%, кофе с обезж.молоком, 2 кусочка сыра 17%

20.00 паровая котлета, 200 гр. обезж.творога, стакан обезж.молока, 2 ч.л. сыра Филадельфия лайт