Молодец

Люблю такие дни. Сегодня я сделала МНОГО...
по питанию - уже 3-й день радуют отвесы, т.к. не ем после 18.
по спорту - час йоги - эт жесть, порой мне кажется, что любая нагрузка, даже джил не так страшна...К 50 минуте и стадии релакс, я уже умирала. Правда после релакса, мне как-будто пинка дали - побежала с собакой (около км...). Думаю завтра бежать не смогу, пройду это же расстояние.
По дому - вымыла 2 комнаты (вчера их мыла, но сегодня песок от собак везде...хочу зиму, мытье лап не спасает от вездесущего песка...) + вымыла ванну (давно не мыла и там образовались авгиевы конюшни, выгребала 1,5 часа) + вымыла обувь.
Здесь нужно спеть оду моим красовкам (хз как правильно писать). Я их купила в мае на свой др за 2300, к ним купила по распродаже адидасовские бриджи(1000р). Этот подарок был для бега, до этого были отговорки - нет удобной одежды - последние дешевые бриджи (350р) пошли по швам через 3 дня носки, а в красовках из лапотка за 750 р было так не удобно, пальцы сворачивались в трубочку, хотя мой размер +1, они плохо пахли уже через 2 дня носки, а после 2-х дождей они просто развалились на верх красовки и подошву. Так вот все лето и осень я с огромным удовольствием надевала подарки на ДР и шла бегать, в том числе и в дождь и уже пару раз в снег, они не боятся воды, их можно вымыть и они снова как новые, в них удобно даже, когда промочил ноги - в старых любая капля воды создавала в ботинке чавкающее болото, а теперь всю воду красовка впитывает в себя, только становится чуть холоднее и добежать до дома можно вполне комфортно. Да и с бриджами повезло - хорошие, прочные швы из какого-то специального материала, не ползут по швам. Если раньше меня передергивало от экипировки и это была причина отказа от бега, то сейчас бегаю с удовольствием.

И это все при том, что я сегодня вкалывала до 15.00 - нужно было отправить отчетность в ПФР...обидно - все отдыхали.

Короче сегодня я молодец.
Сейчас пойду в ванную, зажгу свечи и буду слушать энигму (навеяно одним из постов Полины)
Всем удачи и отвесов побольше.