и че это было? у кого еще так случалось?

Сегодня вдруг увидела на весах 73 - за 2 дня ушло почти 1,5 кг, и как-то меня это расстроило и расслабило - от 75 до 74 я шла аж 2 недели, ну видеть 1 кг в 5 дней я согласна - только расстраиваться начнешь что нет отвесов, а он рз и убежит. А тут...я еще и не боролась, а он сбежал...Короче сегодня:
утро мороженное 1 шт 70г- обещала себе когда сброшу 74ый кг, капуста 200г и 1 котлетка около 80 г. отвыкла от сладкого и жирного, от мороженного стало очень тяжело и не приятно, но оно вскоре пролетело. и к обеду захотелось жрать, НО я еще утром по дороге одну из 2 котлет приготовленных на обед отдла местной собаке - чтоб не соблазняла), короче:
обед 200 г отварной капусты котлета около 80 г
яблоко 120г
молоко 250 г, а вот пришла домой и понеслось...НАЖРАЛАСЬ
мякоть арбуза 1 кг, 2 биточка.........дура, ведь 73 - ближе к цели, ну а теперь борись...

ИТОГО 1590 ккал - вроде не очень много, но все таки так нельзя. у меня получились как горки - до этого 2 дня было около 950-1000 ккал