Блог Next American Model

ЯХУУ!! Неделя зажора, не знаю, вечно ходили то в кафе, то на ужин кто-то приглашал, и все так классно и инетерсно в испании)))) бедня 90-дневка, у меня чередовались углеводные дни и витаминные))))) Я уже старалась днем не есть,,, тут после 6 не есть невозможно!!! Приличный ужин у них начинается только в 8, и то это рано)))))) ой, мучаюсь я))))

Как приятно видеть 65, хотя есть небольшой обман - хвостище в 900 граммов)))))

Хочу узнать свой вес!!! Пойду на след неделе к автоматам!

По измерениям везде ушло по 2 см! Я даже не верю,неужели 90-дневка ТАК хороша? И это я еще и не соблюдаю ее толком... Смешиваю все равно продукты:) Просто в один день доминируют белки, в другой углеводы...и тд:)

ВОт мой вес) но я была в одежде))) сходила на автомат, взвесилась) сказал, вес в норме) но я хочу идеальнее)

Планирую сесть на 90-дневку, но надо ее немного адаптировать...
вот так)

И вот я уехала учиться в солнечную Испанию!

Если честно, летом ела как-то... все как попало) не растолстела, но стала стабильно 68-69.

Хочу вернуть себе 65 для начала.
И прийти к 59)

Вес висит в пределах 67)

сидеть на сайте некогда,если честно!

но спорта много, ем мало, процессс идет) надеюсь.

ЯХУ!

мой новый мелкий вес!! я очень рада!
питаюсь нормально - стараюсь не потреблять всякую дрянь, есть побольше здорового, помидоры, огурцы, фрукты.... Спорт - упор на скакалку, велик, иногда делаю комплексы упражнений типа пресс, приседания, и тп, ну, если моль не съела)

надеюсь, 67,2 никуда не денется, закрепится, и скоро превратится в 66!!!!!

Вес стоит.... и не шевелится,,,,,

ЯХУ!

приехала из Москвы, с крохотныи привесом в 400 г) эх, опять я отдалилась от 66:(

опять за дело! скакалка, фрукты и вперед!!!!!!!!!!!!!!!!

Мой минимальный вес с момента худения!! ура-ура-ура!