Блог Аркелита

Вчера пошла к терапевту. Не была 2 года, то есть вообще не была. Особо не болела. Пришла, захожу-сидит амбал, и мне на ты : "Заходи, что у тебя?". Ладно, я выгляжу на 20 лет, но он даже глаз не поднял!!!!

Чем больше я читаю всякие записи здесь, тем больше понимаю,что весы-зло. У меня их нет, я хожу к маме или подруге. А то купила бы и вставала, расстраивалась бы или радовалась. А так смотрю в зеркало и вижу - зря съела сыр вечером, или молодец,что кефиром обошлась.

Я знаю только один способ быстро похудеть и удержать вес- развод. Когда я развелась я меньше,чем за месяц похудела на 12 кг, моя подруга - на 10, а вторая - на 25!!!!! И не набираешь, пока снова не выйдешь замуж.

Нет,я не беременная. Просто прочитала,как вредно есть много соленого. Вот и отказалась! Но не могу, увидела бы у кого соленый огурец или рыбку- откусила бы с руками!!!! :((( Что делать??? Какая-то я слабовольная!!! :((((

Всем привет. С лишнем весом у меня давние проблемы. Но то сколько вешу сейчас, еще не весила. Дома весов нет, как-то пришла к подруге, взвесилась и обалдела. Коооошмар!!!! При моем росте 158 см, это просто ужас!!! Чувствую себя кошмарной коровой. Понимаю,что диеты это не панацея. Решила начать с ограничений:
1. Исключить жирное, сладкое, мучное.
2. Больше овощей и фруктов.