Первый день и мои угрызения совести

после замечательного разгрузочного дня :dance5: беспредельное застолье :NY17: и возвращение ненавистных жиров! :jest3:
Меня это уже, порядком, достало. плевать я хотела на все эти праздники и гулянья, пока не сброшу 15 кг фиг вы меня заставить сожрать что-то мимо диеты!!!
Итак, начнем с начала.
Посидела на сайте, перечитала все диеты и разработала для себя что-то вроде целого комплекса. Начнем с выведения шлаков.
Весы показывают 68,9. О БОЖЕ!!! Ну да ладно, видали и похуже.
День первый-стартовый ( 13.10.11)
День заключительный - итоговый (20.11.11)

Завтрак - стакан обезжиренного кефира, зерновой хлебец "фитнес" и фруктовый салат.

Обед - овощной суп, кусочек хлеба, обезжиренный кефир.
Есть одно нарушение-конфетка.)

Ужин - рис коричневый, овощи тушеные, 2 ст. молока обезжиренного.