Привет всеммммм!

Привет! Давно я здесь не была! Попробую восстановить пробелы:)
На прошлой недели худелось как-то уж очень туговато, до четверга вес практически стоял на месте, хотя я много ходила, делала упражнения, прадв еда была жесткой какой-то, мало ягод и фруктов употребляла. Думала, что уже все! Но вот в четверг и пятницу вес сдвинулся в нужном направлении, но не тут-то было: в воскресенье у мамы был ДР. Особого праздника не устраивали, в субботу мяса по французски наелась, потом еще после 20:00 копченой курочки, в воскресенье с утра торт, одним словом на весах были 54. С понедельника опять была диета, правда, не сильно строгая. За делю было и морожко, и конфеты и творожное пирожко (все это до 12-15), да и по калорийности где-то наверное в р-не 1000 в день выходило (+/-). 1 кг все ж ушел!!!!! Ура. Надо закрепить результат, подумываю в субботу посидеть на кефире-молоке и съесть немного цитрусовых, ибо как-то уж совсем неуверенно показывают весы долгожданную цифру 53.
Все ж, если подумать, за месяц ушло 5 кг! По-мойму отличный результат!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • JasonRic