17 июня, 2011 год

Измерила свои показатели и совсем в ужас пришла. Кто бы мог подумать, что я стану обладательницей таких параметров)))
Но самое главное оптимизм. Не так давно я увлеклась разными диетами и питанием в общем, открыла для себя чудо занятий йогой. И вот только сейчас. буквально 4 дня назад я решила привести себя в порядок. Первым моим шагом стал отказ категорический от алкоголя. Я конечно, не алкоголик, но выпить таки выпивала, да мне кажется все в студенческие годы любили посидеть в компании. Но. Я решила сказать себе СТОП в этом деле, особенно после того, как узнала, сколько я набираю вот из за таких посиделок. А развлекаться и веслиться можно и без алкоголя. Потом я открыла для себя диету "Ужин минус" (хотя правду сказать, знала я о ней очень давно, но сила воли не позволяла испробовать эту систему на себе). Конечно, хвастаться особо не чем, только первый день, но настроение у меня боевое))
Конечно всех домашних очень удивил тот факт, что сегодня я отказалась от ужина, но во мне бушует хладнокровие к удивленным взглядам. Поэтому, удачи мне и всем, кто тоже пробует на себе этот образ жизни)