Ура!

Ура! Ура! Ура! Вес ползет вниз!!! медленно но верно. Уходит около 1 кг. за неделю:) И без никаких усилий:)
рацион остался прежним: Утром каша на воде или каша с овощным салатом. Обед либо пропускаю, либо ем тушеные овощи. На ужин ем овощной салат:) Единственное, я теперь отказалась от капусты. Не могу больше на нее смотреть:( Теперь перешла на баклажаны, цукини, фасоль.