Ещё один день за плечами

Главные вкладки

ср., 25.06.2014 - 22:28 — ПРОСТО ЛЕНКА

Вот и 3-й день за плечами,уже даже как-то легче переносить отсутствие ужина.Единственный минус это то,что очень поздно ложусь спать.Надо и в этом прилагать усилия.Пошла в ванну на тщательные процедуры girl_dance


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — чт., 26.06.2014 - 06:37

Молодец! :flowers2011-6:
Пей после 18.00 кефир или ряженку, голодать не нужно, кисломолочка вечером только на пользу и сброс веса не тормозит, скорее наоборот.
Какие процедуры делаешь?))

ПРОСТО ЛЕНКА — чт., 26.06.2014 - 07:15

Доброе утро.Юль особых процедур не делаю.Просто растираюсь всеми возможными способами и чудо-варежкой и банкой и ещё 2 массажёра в арсенале...Ну и контрастный душ в окончании. girl_dance


Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — чт., 26.06.2014 - 13:40

Все что ты делаешь для кожи очень хорошо, главное не забрасывай!

ПРОСТО ЛЕНКА — чт., 26.06.2014 - 18:03

Неее...забрасывать не собираюсь!!!! Уже азарт пошёл,а когда утром видишь отвес,то вообще состояние усиливается.Приползла домой с работы,устала как бобик.Силы были только на то чтобы поужинать салатом и 2 ст.ложки вермишели.Но несмотря на усталость планирую вечером позаниматься и как обычно процедуры сделать.0


Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — сб., 28.06.2014 - 11:27

Лена,привет! весна
Как проходят выходные? ))

ПРОСТО ЛЕНКА — сб., 28.06.2014 - 13:58

Привет.Всё отлично! :happy: Никаких косяков и согрешений нет! girl_wink Всё идёт по намеченому плану :pig_ball: и каждое утро,когда вижу отвес,ажжжж распирает от радости girl_crazy и желание продолжать в том же духе укрепляется всё сильнее. :glad: Как у тебя дела ?Смотрю вес стоит? girl_sigh


Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — вс., 29.06.2014 - 06:18

Вот и умница! :loveshower:
Рада за тебя! весна
Нет, не стоит))) просто я линейку обновляю 1 числа, и отчет за месяц выкладываю))
Сейчас не по 10 кг в месяц уходит, т.к ИМТ уже ближе к нижней границе нормы подходит, но отвесы все равно есть ежемесячные, скинув более 50 кг я так и не столкнулась с плато, и это радует)))

ПРОСТО ЛЕНКА — вс., 29.06.2014 - 10:49

То же молодец!А у тебя есть фото до?


Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — вс., 29.06.2014 - 11:08

Спасибо!))
Фото есть в 115 кг (но там я с сыном на руках и до середины) и в 109 кг (когда сбросила первые 10 кг), в 119 фоток нет, в тот период смотреть на себя не могла совсем, пряталась от камер.
Фотоотчет буду делать когда достигну 60 кг))
Сейчас хорошо, даже сброс 1 кг очень заметен)), а то помню когда за 100 кг была, 20 скинула, а как была мамонтёнком так и осталась))

ПРОСТО ЛЕНКА — пн., 30.06.2014 - 11:50

Буду ждать....Жаль,что не могу увидеть раньше,я думаю меня бы это воообще вдохновило....


Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — пн., 30.06.2014 - 12:33

Зайди на доску почёта)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • howtostandup