вынужденная гречнево-молочная диета + минифотоотчёт

Главные вкладки

Изображение пользователя kittle-kitty.
ср., 14.05.2014 - 14:27 — kittle-kitty

вес опять подрос=)
сегодня у меня в меню гречка с фруктозой, яблоки и кефир и творог обезжиренный... вынужденная мера, так как малышку обсыпало... буду проверять, аллергия или нет...

сегодня попросила меня сфоткать... купальник не нашла, пришлось фоткаться в белье... на фотографии передом мне кажется я даже больше получилась=( по объёмам почти ничего не ушло... - 2 см в животе , в талии 1см... зато в бёдрах и груди уменьшилось на 2 см... даже странно ,что грудь меньше=) молока вроде в ней столько же. за 3 недели вес прыгал от 72 до 70,5...

diet15.jpg

diet15_2.jpg

diet15zhopa.jpg

75/72/70.9кг

эх... на целлюлит смотреть больно=((( разница в 5 кг между первой и последней. то есть за месяц сидения на пп + 2 недели спорт ушло 5кг, 3 см грудь и бёдра, 11 талия, 16 живот, 2 верх бедра

каждый день уже подключила упражнения на все группы мышц+кардио


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — ср., 14.05.2014 - 14:35

Живот чуть подобрался и попа, спина схуднула если сбоку смотреть, целлюлит сгладился на ногах, в общем динамика положительная, так держать!)))
Гречка, творог, кефир и яблоки-отличный вариант на мой взгляд, еще и спорт подключили, совсем хорошо! бабочки

Изображение пользователя kittle-kitty.

kittle-kitty — ср., 14.05.2014 - 14:58

спасибо за поддержку=)))

а вы какая умница=) столько сбросили=) просто восхищаюсь вами=) мне вот надо всего 10 скинуть пока... и то я вся в сомнениях, что получится так быстро...

все говорят при гв худеешь, не знаю... я во второй раз пока кормлю очень медленно скидываю или даже набираю, хотя сейчас почти на пп


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — ср., 14.05.2014 - 15:16

Спасибо! весна
Я результат оценивала по двум фоткам, а сейчас третью выложили, так вообще очень заметны изменения!
А сомневаться в себе не нужно, Вы умница!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • zulenka