- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
главное не торопиться=)
Главные вкладки
сб., 12.04.2014 - 21:43 — kittle-kitty
итак. выложу фоточки к чему стремлюсь=) на них я 58-60 кг=))) это мой комфортный минимум=) не совсем худышка, учитывая мой ростик 158 см, но и грудь хоть какая-то есть при этом=) а на днях сфотографирую то ,что есть на данный момент=)
живот после родов конечно большой остался... и как обычно, хочется сразу прибегнуть к его ликвидации, а нельзя, так как швы... ну ничего, потихоньку, понемногу и думаю всё получится...
я когда первую дочку откормила 2 года, то же не верила, что смогу вернуться в свой вес, но ведь смогла... методом проб и ошибок... а точнее диет, срывов и жёстких диет=(
сейчас более грамотно всё планирую. ПП+спорт. максимум - это разгрузки раз в неделю/две... но никак ни голодовки типо актёрской диеты....
| Прикрепленный файл | Размер |
|---|---|
| 23.17 КБ | |
| 274.16 КБ |

Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог kittle-kitty
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 05.03.2026
Комментарии
Правильный подход
Правильный подход :happy:
Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

спасибо за поддержку=)
спасибо за поддержку=)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru