главное не торопиться=)

Изображение пользователя kittle-kitty.

итак. выложу фоточки к чему стремлюсь=) на них я 58-60 кг=))) это мой комфортный минимум=) не совсем худышка, учитывая мой ростик 158 см, но и грудь хоть какая-то есть при этом=) а на днях сфотографирую то ,что есть на данный момент=)

живот после родов конечно большой остался... и как обычно, хочется сразу прибегнуть к его ликвидации, а нельзя, так как швы... ну ничего, потихоньку, понемногу и думаю всё получится...

я когда первую дочку откормила 2 года, то же не верила, что смогу вернуться в свой вес, но ведь смогла... методом проб и ошибок... а точнее диет, срывов и жёстких диет=(

сейчас более грамотно всё планирую. ПП+спорт. максимум - это разгрузки раз в неделю/две... но никак ни голодовки типо актёрской диеты....

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения img_2877_o.jpg23.17 КБ
Иконка изображения mpr.jpg274.16 КБ


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Drimka.

Правильный подход :happy:

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя kittle-kitty.

спасибо за поддержку=)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.