завтра 18 неделек=)))

что-то как-то резко прибавился кг=(
решила всё-таки более активно следить за питанием...

отказать себе во вкусняшке не могу=(( после токса очень хочется=)

сегодня с утра сделала гимнастику для Б.

з. каша овсяная и чай с конфетками (3 батончика)
о. суп овощной с макаронками + какао
в.о. кусочек курочки и чай с 2 ложками творога (уж очень кушать захотелось ,но перерыв всё равно 2 часа получился)
у. рыба и овощи

кефир и фрукты перекус=)

посмотрим, что завтра будет на весах... по логике должно быть хоть чуть в минус=)