так всё, решено завтра на 90-ку=)) кто со мной?=)

Главные вкладки

Изображение пользователя kittle-kitty.
чт., 26.01.2012 - 13:08 — kittle-kitty

ну всё, я себя окончательно убедила на 90-ку сажусь завтра=))

разрисовала себе настенный календарь по циклам и разгрузкам разными фломастерами=)))

плюс сделала таблицу, для контроля веса=)

буду её выкладывать здесь=)))

сейчас ещё букавками на календаре помечу какой именно день и поищу менюшки=)))

хороший подход и настрой- залог успеха=)))

сила воли и здравый рассудок мне в помощь=)))

P.S. ко мне присоединяются Barsuchiha и lisija, будем вместе бороться за красоту и здоровье=)

Прикрепленный файлРазмер
Иконка электронной таблицы Office 90-ka.xls18 КБ


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — чт., 26.01.2012 - 13:18

Ох, как интересно, я буду следить за твоими результатами, мне очень интересно!!! Как вес будет снижаться на этой диете, так как сама подумываю на счёт неё. Если Мириманова к лету не даст нужного результата перейду на 90-дневку!!! Желаю удачи!!! :happy4:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя kittle-kitty.

kittle-kitty — чт., 26.01.2012 - 13:49

спасибочки и тебе=)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Barsuchiha.

Barsuchiha — чт., 26.01.2012 - 14:17

слушай, тебе компания не нужна?)) я четвертый день на протасе, но как то мне на нем тоскливо - овощей и фруктов нормальных нет, а творог уже жевать надоело... все таки правы те девочки которые говорят что он больеш для лета подходит...
у меня подруга на 90-дневке больше 100 дней просидела сказала что ей очень понравилось она похудела на 3 кг (но он и так весит чуть больше 50) а вот муж ее на целый 15! говорит - если есть чему уходить все уйдет!

и вот - я думаю, может мне с тобой)))?? ;)

Как заставить себя не наедаться? Да никак! Оставайся ЖИРНОЙ!!!

Изображение пользователя kittle-kitty.

kittle-kitty — чт., 26.01.2012 - 18:36

я только за, могу даже таблицу на нас двоих сделать=)))

будем смотреть, у кого как вес уходит=)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Barsuchiha.

Barsuchiha — чт., 26.01.2012 - 18:47

конечно давай!!! oksanka.kot@gmail.com

Как заставить себя не наедаться? Да никак! Оставайся ЖИРНОЙ!!!

Изображение пользователя kittle-kitty.

kittle-kitty — чт., 26.01.2012 - 18:53

=)))
сейчас скину=)))

у нас с тобой возраст одинаковый, начальный вес и цель тоже почти совпадают=)))

да мы ещё и тёзки=))))

только вот ростиком я не вышла, всего 158 см=)) даже интересно, что получится=)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Barsuchiha.

Barsuchiha — чт., 26.01.2012 - 19:04

ну тогда точно похудеем))) как будем вести таблицы? отчитываться и слать каждый день или еженедельно?

Как заставить себя не наедаться? Да никак! Оставайся ЖИРНОЙ!!!

Изображение пользователя kittle-kitty.

kittle-kitty — чт., 26.01.2012 - 19:13

я думаю будем естественно в дневниках отписываться+ можно в конце каждого цикла (то есть после взвешивания на следующее утро по окончанию цикла) списываться в комментах друг у друга и выкладывать в посте таблицу с результатами=)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lisija.

lisija — чт., 26.01.2012 - 19:13

Ой! А можно мне с вами!? Я тоже хочу!
И вес почти как у вас....

Изображение пользователя kittle-kitty.

kittle-kitty — чт., 26.01.2012 - 19:21

давай=) сейчас тебя в таблицу добавлю=))) скачивай её себе=)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lisija.

lisija — сб., 28.01.2012 - 11:27

Как успехи? =)

Изображение пользователя kittle-kitty.

kittle-kitty — сб., 28.01.2012 - 17:12

привет. неплохо=)
отвес после первого дня правда небольшой - 200, но есть=)) а так кайф, даже не чувствуется, что на диете? ты как?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.