Блог ktichka

А вообще я - да - молодец сегодня) Пресс, зумба и ем мало))
Так держать)

Первый денечек послеотпускного похудения дал мне отвесик -500 гр. Радуюсь.
Наконец-то разобралась с фотографиями - смотрите и наслаждайтесь:)

Приехали! Стамбул удивительный, сложный и противоречивый. Город птиц, кошек и роскошных, щедрых ароматов. Город гостеприимных людей, вкусной и вредной еды, восточных сладостей и воды. Огромный город, в котором жизнь кружится с сумасшедшей скоростью и, в тоже время, течет неспешно и плавно, будто попивая чай на берегу Босфора.

А к нам сегодня приехала Зууумба!! Там 7 дисков и фитнес-маракасы!! Я так рада вообще!! теперь буду заниматься еще интенсивнее!!:)
Сегодня был последний рабочий и учебный день перед мини-отпуском) Устала, набегалась по городу, позанималась, прошла в итоге 5 км, хорошо!

Рассыпаюсь, совсем рассыпаюсь.
Вчера не написала - вчера все было хорошо.
Сегодня ела немного, но не все безвредное, буду заниматься зумбой, прошла 6 км.

С моими срывиками и КД, а также кучей работы осталась по-прежнему 92. Хорош, что не больше:)
Отчеты каждодневные пока писать не буду - там все по-прежнему - зумба, пресс и ходьба. А работы так много, что писать не успеваю. Сейчас вот тоже сидим и работаем.

Сегодня качала пресс и прошла 2 км и еще целый час играли в боулинг с друзьями, но вчера начались КД, поэтому у меня небольшой срыв. Не зажор ни в коем случае, а небольшой срывик. В связи с КД боюсь, что не получится достигнуть цели 90 кг к Стамбулу, но буду стараться максимально, как смогу.

Весна! Наконец-то, весна:)
Я ей прям очень-очень радуюсь в этом году!
Хочу талого снега, солнца, красоты и тепла:)
Хочу подснежников!
И хочу по-настоящему весеннего настроения:))))
Улыбайтесь!!!!!!

Весенней легкости всем и больших отвесов!

Вчера был очень хороший день)
Ела мало, занималась прессом и пилатесом, а вечером у меня был такой роскошный спа-салон на дому от любимого, что прост ах!:)