С начала

Привет дневник!С сегодняшнего дня решила попробовать диету Протасова.Когда читала отзывы она мне очень понравилась,мне нужно скинуть примерно 7 кг(это в идеале).Надеюсь,что у меня всё получиться.5 недель это конечно долго,но я думаю что я справлюсь.Ещё буду заниматься на велотренажере и сжигать по 1000 ккал в день.Хочу похудеть побыстрее.