- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчетик за 2 дня
Главные вкладки

вс., 21.06.2009 - 17:53 — Evora
:) Всем приветик, девченочки мои!)))
Ох и выходные - круууууууууть!)))) Но сейчас все по-порядку!
В пятницу, как говорила, я была на молокочае. Во время рабочего времени выпила 1,5 литра молокочая и около 2,5 л воды негазированной минеральной!
Но потом договорилась с девченками в броварню Пивариум пойти и там.... я, к своему удивлению, продолжила пить воду (!!!) - выпила еще 1,5 л воды. Но немножко почувствовала голод - было от чего - девочки ели салаты, сырные палочки и попивали пиво со словами - "да нууу... съешь салатик легенький, выпей бокал пива - ниче не будет.." И вот, почувствовав голод я заказала себе зеленый чай со сливками (молока, к сожалению, не было), но за сливки совсем не корила себя.
;) Осталась довольной своей выдержкой и в 12 приехала домой - МОЛОКОЧАЙНЫЙ ДЕНЬ ВЗЯТ!!!!!!
Вчера - в субботу решила пойти на пляж.
;) Завтрак - проспала;
;) Обед - овощное рагу без картошки из кабачков, капусты и цветной капусты + сырой помидор и 2 огурца;
:bigsmile: а вот тут началось самое "крутое" - пляж, пиво, пиво, пиво, пиво, пиво (5 бутылок), рыбка сушеная соленая (пол упаковки), арахис несоленый - штучек 20. Хочу сказать сразу, что я пошла на это сознательно и совсем не корю себя за это.. Хотя ХЗ - может слоило бы корить.. А я вот чего-то не корю.
;) Ужин - пришла домой - запеченный сомик в духовке + огурчик свеженький.
:bigsmile: Дальше поход в клуб - там пол баночки Рэдд-Булла и 3 бутылки воды без газа.
Вот такие вот у меня были 2 дня.
А сегодня встала в 3 дня... :bigsmile:
На обед доела рагу, полдник - 10 клубничек, ужин - еще не придкмала. Наверное, сделаю запеченное филе курицы и салат из свежех овощей.
Ругайте меня и журите)) Но скажу так - похудение ПРОДОЛЖАЕТСЯ!!!!!!
Нравится:
- Блог Evora
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
RudyKitty
крутые выходные))) не кори себя,в будни же ты будешь правильно питаться ;)
Спасибки! Выходные -
;) Спасибки!
Выходные - действительно классные получились!
Буду продолжать правильное питание, поэтому и не парюсь по поводу пива, рыбы и орешек!))) :)
RudyKitty
Нормальные выходные! По словам чувствуется, что порхала, как бабочка! :bigsmile:
А какой отвес после молокочая - не замеряла?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я была прям звездой на
:) Я была прям звездой на выходных!!!
Настроение было просто отличное!
А отвесик не знаю какой, потому что я не взвешиваюсь... Но я пообещала всем, что 15 июля взвешусь что бы там ни было!!! :)
RudyKitty
Я вот обмеры снимаю после молокочаёв на следующее утро - очень радуют :) Попробуй - контролировать своё тело нужно в любом случае - даже если не взвешиваться.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
я уже хотела! 30 раз
:bigsmile: я уже хотела! 30 раз хотела... сантиметр где-то найти не могу)) Прикинь?... :bigsmile: :bigsmile:
RudyKitty
а так всегда - когда надо что-то очень-очень - обязательно не находится!
Закон подлости :bigsmile:
Купи тогда новый :bigsmile:
У меня без весов это пока единственный контроль :)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Та у меня весы есть.. Вот
:) Та у меня весы есть.. Вот еще 3 недельки и встану)))) ;) Предвещаю..
А прикинь, мноооооого оооочень будет - я сдохну! :(
Я б так не смогла
Я б так не смогла -соблазнилась бы сразу - для меня если есть весы - ну как на них не встать?! ;)
Желаю - чтоб тебя весы, в таком случае, ну, очень, приятно удивили! :)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Пасипки, Доминикочка!!!!!!
:bigsmile: Пасипки, Доминикочка!!!!!! Мы с тобой приблизительно имеем одинаковые ситуации.. У меня 172 см и начальный вес где-то 92 кг.. 15 июля узнаю - сколько скинула))) ;)