Осанка.

Главные вкладки

пт., 06.07.2012 - 09:15 — Робин

tumblr_lt9q7sntox1qancddo1_r1_500.gif
Решила с сегодняшнего дня заняться не только своей фигурой, но и осанкой. Теперь, расправив плечи, втянув живот и выпрямив спину хожу по десять минут по квартире с книжкой на голове. Жутко спина болит,конечно)) Но это того стоит! Не хочу быть лет в 50 как горбун из Нотердама. :yazik-215:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя странница.

странница — пт., 06.07.2012 - 13:00

Это правильно, а то сейчас у всех поголовно небольшое искривление да есть. Тут девочки еще у стены стоят по 10 минут, думаю, это тоже хорошо для осаночки и позвоночника.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

lutin54 — пт., 06.07.2012 - 14:53

Тут девочки советовали возле стеночки постоять,руки вверх и все ,что прижимается,к стенке прижать.Стоять 10 мин.Попробуй!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.