День 2ой.

Ну чтож, второй день прошел замечательно =)
Утром я была приятно удивлена показанием весов. Сбросила самый легкий и приятный 1ый килограмм =)

Завтрак снова на свое усмотрение.
Обед гречка с салатом из помидоров,огурцов,и кусочка сыра(без заправки)
Ужин фруктовый коктейль(взбила в блендере) Апельсин,яблоко,киви,мед(пока еще пытаюсь от него отказаться вечером)
и к сожалению быстро переварился легкий коктейль,голод подступил как всегда по-подлому в расплох. Съела крисп с кусочком сыра. Но я не расстраиваюсь,все-таки перехожу на систеиу потихоньку,чтобы не ловить спады.

Пополнила список привычек на каждый день.
1. Писать отчет.
2. С утра выпивать стакан теплой воды.
3. ... завтра будет "Контрастный душ"

Кстати. Хочу купить мумие. Девченки,не подскажите какое,в чем (таблетках,и еще в чем-то =))) и с чем его едят?))) ахах) шучу.
Просто хотелось узнать,кто покупал уже,есть какие-то советы?