Питание

Главные вкладки

Изображение пользователя Nii_chan.
сб., 04.06.2011 - 11:17 — Nii_chan

Съела на завтрак 2 небольших кусочка курицы, жаренной без масла и выпила чашечку чая с полынью. Думаю на обед приготовить нагется аля Дюкан, если в магазине отруби найду

2 куска куриного филе
2 ст.л. овсяных отрубей
1 яйцо
соль, специи

Порезать грудки на куски. Взбить яйцо. Обмокнуть куски курицы в яйце, а затем в отрубях со специями.
Выложить грудку в форму для выпекания. Поставить в разогретую духовку и выпекать до готовности.

Белковая диета


Сестра

Нравится: 
5

Комментарии

Seleni — сб., 04.06.2011 - 11:31

хороший рецепт нужно попрбовать

Изображение пользователя Nii_chan.

Nii_chan — сб., 04.06.2011 - 20:36

Попробуйте, вышло очень вкусно))


Сестра

Изображение пользователя Liam.

Liam — сб., 04.06.2011 - 11:35

А насчет чая с полынью? Он где-то продается или это собственного сбора?)

Изображение пользователя Nii_chan.

Nii_chan — сб., 04.06.2011 - 12:01

Собственного, родители всегда полынь с дачи привозят)) Вообще она продается в аптеке, но на вкус совершенно другая, почти невозможно пить


Сестра

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka