2 недели прошло

Я уже забыла как это круто весить 75) не знаю как по виду( я не понимаю) ,но Легкость в теле, и в душе присутствует.. )))
За 15 дней скинула 5 кг 400 гр. Ихааа!!!
Один день был ужасный срыв, я после него я поняла, что я наркоман еды..
Мне было очень грустно, все пошло не так как я хотела, не получалось весь день ничего, и в конце концов я ночью приготовила маффин и его съела почти целиком! другой еды дома не было- и хорошо, потому что в тот момент в меня провалилось бы вся еда в доме ,если бы она была...
Я ела ела ела ела ела ,даже когда почувствовала что супер наелась, все равно ела.. пока он не кончился... не спала ночь почти потому что думала что сейчас стошнит( в конце это и случилось)...
Слышала что можно кодироваться от еды)))
И вообще обжорство - это тоже самое что алкоголизм. Алкоголик идет купить алкоголь ,чтобы пить одному. Так и я раньше шла и покупала себе всего вредного и ела одна.. Я сейчас стала задумываться- я могла поужинать в кафе суши, потом прийти домой через час или два и поужинать дома, потом выпить чай со сладким и заесть все фруктами...Нельзя так. Все должно быть в меру, чтобы потом не изнурять себя диетой...