утро 11. никогда больше не буду разгружаться.

Нет .. это было определенно не для меня.. Первую половину дня меня дико подташнивало, я думала что умру.. к 14-00 стало получше ,но все же мысль о том что обедать только кефиром и молоком меня пугала.. в 3 поела что и планировала, до 5 досидела на практике потом поехала в больницу. В 6 - допила кефир ,поела отрубей и съела маленькое яблочко.. НУ часов до 9 все было хорошо, не хотелось есть особо, не пить, не есть ничего..
НО потом!! я думала что я умру- у меня живот болел как будто я рожаю.(мама сказала что если я не поем, то она меня убьет. поэтому в 9 часов я съела салат с курицей... и часов в 11 уснула(
Отвесов нет... привес в 200 гр. Поэтому это не для меня. лучше по чуть чуть - но без такого самоистязания... мне тяжело целый день не есть.
ТАк что утром съела яйцо + салат+ чай с лимоном.
Что дальше будет- посмотрим..

Всем удачных дней и отвесов!!=)