Лишь стоит собрать волю в кулак!

"Стоит лишь собрать свою волю в кулак и надеть спортивную форму, и уже мир становится чуть-чуть ярче. вот закончилась тяжелая тренировка, и сразу хочется придержать дверь для незнакомого человека. ты спокойно реагируешь на раздраженного водителя маршрутки. ты ободряешь расстроенных друзей. такое впечатление, будто все хорошее в этой жизни договорилось и собралось около тебя. а в это время новая ты - более здоровый, сильный и счастливый - прикидываешь в уме новый вариант расписания завтрашнего дня, теперь уже точно с тренировкой."

вес 74.2 был утром! худеем худеем потихоньку. хоть что то хорошо.

Занималась сегодня в зале с тренером. Думаю что надо раз в неделю, или хотя бы 1 раз в 2 недели этим заниматься.хоть дорого( 1000 за занятие),зато действительно результативно, и себя не жалеешь, не пытаешься сделать меньше,чем можешь сделать.. Хотя бы месяца 2 позанимаюсь, потом посмотрим, как пойдет, как с финансами будет.

Вес 74 - нужно скинуть до конца мая еще 14 кг.около 3 кг в месяц,думаю,что надо справляться, а то я зависла на 74-75-76 уже более 3 месяцев. Так не пойдет!!!

Новый год на носу, а на улице дождь... Хорошая у нас зима)))