В зажоре((((

Главные вкладки

Изображение пользователя Lerkacukerka.
пн., 13.06.2011 - 13:35 — Lerkacukerka

Это пи.....ц!!Другого слова и не подобрать!Я семь дней, день в день жрала как на забой+каждый вечер ещё и по паре бутылочек пива выпивала!И никаких нагрузок, никаких прогулок-если не считать прогулки до холодильника.А еда на ночь...........В общем я образцово вхожу в зажор, а не на диету!Сегодня очередной понедельник...наметила очередную разгрузку.пока получается пить только чай,но ещё не вечер, я себя знаю...А до намеченной цели осталось меньше месяца.Ну и как скажите на милость сбросить уже больше 10 кг!Ответы мне известны- а вот как к самой себе достучатся........На весы становится боюсь,но сегодня взвешусь-ибо пора уразуметь, что чем больше срывов, тем дальше я возвращаюсь назад(

О себе


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ageshka.

ageshka — ср., 15.06.2011 - 12:41

А ты встань!))
Шокируешься и себя в руки возьмёшь моментом.

Изображение пользователя Lerkacukerka.

Lerkacukerka — ср., 15.06.2011 - 20:39

flowers-290.gif поздно пить Боржоми-это не мой вариант!Встала взвесила ЭТО ТЕЛО((


Изображение пользователя Сахар'ОК.

Сахар'ОК — ср., 15.06.2011 - 13:22

так....слухай сюда! во-первых, если ты до этого занималась спортом и вела приличный пищевой образ жизни, то ты придешь в форму быстрее, чем если бы ты начала худеть и заниматься спортом в первый раз. Во-вторых, НЕЛЬЗЯ и еще НЕЛЬЗЯ голодать - это стресс...тем более после обильных приемов пищи, в голодный день или разгрузку входить нужно постепенно, разгружаться на третий день после зажора. В первые дни делать упор на белок...ешь обязательно и не голодай!

Изображение пользователя Lerkacukerka.

Lerkacukerka — ср., 15.06.2011 - 20:38

Я в первый день на овощах.Сегодня на яблоках,пока даже мыслишки обожратся не было LaieA_045


Изображение пользователя Брашичка.

Брашичка — ср., 15.06.2011 - 13:26

Надо встать на весы однозначно!!! Увидишь цифру и быстрее возьмёшься за себя!!! И после такого загула, взяв себя в руки, вес легко уйдёт!! Не переживай, главное остановись!!!

Изображение пользователя Lerkacukerka.

Lerkacukerka — ср., 15.06.2011 - 20:37

уже увидела эту цифрищу- сразу в руки себя взяла girl_cray2


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • howtostandup
  • Калина