Аудио

Выдержка из «двадцати одного способа дожить до ста лет» Брайана Трейси:

«
…причиной того, почему многие диеты не действуют, является то, что человек, сидящий на диете, считает процесс похудения наказанием. А вот перспектива наесться разными вкусными продуктами питания после того, как он похудел, рассматривается как награда за его «монашеские труды» во время диеты…
»

Послушать целиком (5 минут 20 сек.) можно, скачав mp3-файл отсюда. Очень советую!

http://tempfile.ru/file/806049