Всё!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Linka.
ср., 20.05.2009 - 20:35 — Linka

Всё!!! Не ем после 18.00!!!! Даже если пропустила ужин!!! Ах да и сладкое только утром по 1 полоске шоколада\1 зефир\2 конфеты\пара печений и тд, не больше!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — ср., 20.05.2009 - 20:54

Ты знаешь, уменя в последние дни тоже как-то получалось не есть после 18 ч (не специально), так вот из-за этого или нет, то легко ушло 2 кг.
Кстати, читала сегодня книгу Кати Миримановой - она тоже рекомендует не лопать после 6 ч вечера.

Изображение пользователя Linka.

Linka — чт., 21.05.2009 - 17:21

Думаю это первым делом нужно делать! Поставить себе вечером временый барьер. Мне только так можно себя тогда в рамках держать. А то ем всегда часов в 19.00-19.30, а потом ещё и кусочничаю до 21.00 ужас! И так незаметно почти 4 кг наползло(((

Лунный Зверь — чт., 21.05.2009 - 17:37

А я вообще на шоколадной диете, ем тока одну плитку в день и море зеленого чая)))

Изображение пользователя Linka.

Linka — чт., 21.05.2009 - 17:44

Жёстко))) Это ж можно сказать весь день голодная наверное....

Изображение пользователя Дай _Джим.

Дай _Джим — ср., 20.05.2009 - 22:01

с халвой согрешила J) после плотного обеда при том J)

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Изображение пользователя Linka.

Linka — чт., 21.05.2009 - 17:25

А я себе поставила вот ограничение: сладкое только утром и то в рамках 150-200ккал и всё! Сегодня вроде норм, кусочек шоколадки горькой смаковала минут десять))) и ты знаешь, мне хватило! Тут ещё жара слава богу, есть особо неохота, в основном пить. Кстати решила опять калории посчитать с месяцок, посмотрим какие резуцльтаты будут, со мной не хочешь, а? ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer