1 день ПП

Изображение пользователя Linka.

Ну вот теперь каждый вечер буду планировать своё меню и не отступать от него, чтобы не было срывов. Даже сладкое буду планировать зараннее. Плюсиками будет отмечено то что выполнено :) Отчёт о весе каждый понедельник! Так же в день не менее 2 литров воды!
Меню на сеогодня:
7.00:творог с йогуртом, кофе +
13.00:суп, 2 хлебца, гречка, кукуруза, кусочек мяса куриного варёного, пол апельсина +
18.00:тарелка салата, рыба, яблоко +
21.00:стакан кефира+

Нравится: 
0

Комментарии

железная воля!

//www.nadietah.ru/llines/ln3/31498.png)

//www.nadietah.ru/llines/ln3/31498.png)

Изображение пользователя Linka.

Эх если бы это действительно было так...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Замшевый слон
  • gogodancer
  • Selenna
  • Добрый Жук