раз-два-три-четыре, выше руки ноги шире!)))

Ууух!!! только что поделала упражнения по Джиллиан и поняла - это именно то, что нужно!!!! Отличная нагрузка на все мышци, после нее 0.3 кг испарились! Сейчас сижу - руки дрожат, ноги дрожат)))) :jest3: Такими темпапи я точно стану стройняшкой скоро! а еще не верила, что устану с первым уровнем, посмотрим что дальше будет

P.S. Спасибо Lady_Shade за знакомство с Джил!)):flowers-113: