Дорогие мои мужчины, я хотела бы в этой жизни попросить вас только об одном — будьте мужчинами! Забудьте про недавний бунт феминизма — носите женщинам сумки, платите за них в кафе, открывайте им двери, защищайте их, берите на себя их проблемы.
Спешу поделиться с вами маленькой радостью - за пару дней разгрузки ушли 900 гр, а сегодня еще 200 гр, итого -1.1кг!
Чувствую себя отлично, никаких головокружений не было и вообще мне очень даже понравилась идея разгружаться на молокочае! Теперь буду делать так каждую среду))
Итак, следуя всеобщему примеру девченок, выставляю свои фото для сравнения через 29 дней, все по-честному!))
В этом комбе хочу выглядеть безупречно! Посмотрим что будет... а пока привес со вчера 0.1 кг (вчерашняя колбаска)
Ууух!!! только что поделала упражнения по Джиллиан и поняла - это именно то, что нужно!!!! Отличная нагрузка на все мышци, после нее 0.3 кг испарились! Сейчас сижу - руки дрожат, ноги дрожат)))) :jest3: Такими темпапи я точно стану стройняшкой скоро! а еще не верила, что устану с первым уровнем, посмотрим что дальше будет
Как-то не удается мне в последнее время контролировать себя, а все дело в том, что вкусной полезной еды дома нет и готовить некогда. Есть мамин суп, который ну СОВСЕМ не хочется есть, есть окрошка, которая уже мне надоела... и есть колбаса, которую я какраз и ем. Да да, именно пожираю наглым образом в виде бутербродов с хлебцами, овощами и с МАЙОНЕЗОМ!!! И чаем запиваю. Ням.)
За вчера, 24.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии