4 яйца на ночь и 56.6кг. - 100 грамм

Ну хоть минус 100 - и то радует....Сегодня моё меню:

Завтрак - зелёное яблоко
Обед - шницель с пюре и 1 помидор - 500ккал, 3 вилочки краб.салата

Я уже просто в шоке от себя!!!!В колею никак не войду!!!! Надо заново научить себя не есть после 6-ти))) Иначе не получится догнать линейку и, значит, не получится похудеть до 48-ми...И ещё - надо придумать, как предстоящий отдых на Крите не превратить в обжираловку и пьянство!!!! Чтобы приехать загоревшей и отдохнувшей, а не толстой чёрной коровой с мешками под глазами....

Короче, буду, наверное, утром ходить на завтрак. После завтрака сразу же на море. Посижу там часов до 12...и пойду в номер - могу поспать, поиграть в игры на нетбуке, помыться, съездить в это время на экскурсии какие-нибудь, пойти пошоппингить....к 4-м вечера опять на моря....в 7-8 вечера оттуда...час на сборы.....и в 9 вечера примерно выход в клуб, бар, на ужин - или просто погулять....Как я эти планы сопоставлю только с тем, что у меня есть ещё и знакомые, которые обязательно чем-то планы нарушат.....Нужно не поддаваться....а быть на своей волне....И ещё лучше - подыскать уединенные пляжи....я же еду отдыхать телом и душой и не хочу, чтобы кто-то или что-то мне мешало!!!

Ну планы всегда такие, а как на самом деле, так это круглосуточная еда без меры, бухло рекой и красный нос, не оттого, что обгорел!!!! :-))))) ШУТКА, конечно, но выходит типа того....