2 день Жести - вчера вечером наелась

Главные вкладки

Изображение пользователя Ronika.
ср., 14.04.2010 - 12:47 — Ronika

Вчера весь день выдержала разгрузку как надо, но вечером после греческого наелась...А ела я вот что:
1. Салат из 1 помидор+1 огурец+перец+3 солёных огурчика+1ст.л. оливкового масла+консервированные овощи
2. 2 крабовые палочки+2 крабовых мяса в палочках
3. 2 ст.л. гречки с мясом и ..самое главное...
4. МНОГО ЧИПСОВ С БЕКОНОМ!!!!!

И, не смотря на всё это, сегодня с утра я весила 57.4кг!!!!!
Сегодня вечером я себе рот завяжу просто...и ничего не буду есть!!!! А завтра - опять разгрузка.
На завтрак завтра будет Яичница из 1 яйца и овощей
ОБЕД и УЖИН - яблочный сок

Сегодня моё меню:
ЗАВТРАК - кофе без сахара
ОБЕД - гречка с мясом и овощами, которые я недоела
ПОЛДНИК - кофе с 2 ч.л. мёда
УЖИНА не будет!!!!!

16.21 - Есть хочуууууу!!!!!

Всё началось с 68.5кг...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ксенька.

ксенька — ср., 14.04.2010 - 13:03

Да чипсы можно было и с утра скушать,но раз вечером-то один раз и ладно))) Твой организм даже порадовался и тебя заодно;-)но не злоупотребляй добротой;-)


Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)

Изображение пользователя Ronika.

Ronika — ср., 14.04.2010 - 15:08

А это мой самый любимый продукт!!!! А желудок сейчас снова начал агитировать мозг поесть что-нибудь....а ведь только 3 часа дня....и я уже съела свой обед 2.5 часа назад.... Эх....надо держать себя в руках как-то....а то как бы не получился вчерашний день.....

Всё началось с 68.5кг...

Изображение пользователя Caotica Marja.

Caotica Marja — ср., 14.04.2010 - 13:40

о черт, как же я их хочу) я уже тааак давно не ела чипсов :O :((

[- Нет ничего вкуснее, чем чувствовать себя худой. -]
[- Грех, если человек выглядит не так, как мог бы. -]

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина