на то они и кд

Главные вкладки

Изображение пользователя Gerdaikay.
сб., 30.07.2011 - 11:08 — Gerdaikay

кд на то они и кд,чтоб в эти дни сладенькое топтатьgirl_sighпостараюсь конечно не налегать,но никак не могу себе отказать хотя бы в медовых хлопьяхgirl_smile

Разгрузочные дни


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя olobersyko.

olobersyko — сб., 30.07.2011 - 14:36

кд - не повод сидеть и ЖРАТЬ сладкое, мое мнение

Изображение пользователя Gerdaikay.

Gerdaikay — вс., 31.07.2011 - 10:59

но не надо меня тут в такой грубой форме лечить,моё мнение,потому как даже не смотря на свои слабости я не набрала 20 лишних кг...тем более,что потребности и особенности у каждого организма свои и не надо строить тут из себя агрессивного диетологаgirl_smile


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — вс., 31.07.2011 - 11:04

согласна) меня например перед КД за день и после него просто распирает на сладкое.

Изображение пользователя Gerdaikay.

Gerdaikay — вс., 31.07.2011 - 11:34

и я говорю о том же,что только сам человек в праве себя ругать или не ругать за то,что он ест и нечего наезжать тут girl_wink


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Gerdaikay.

Gerdaikay — вс., 31.07.2011 - 11:38

только заметила твой результат...круто! как до такого докатилась?(в хорошем смысле словаgirl_smile) сидела на какой-то определенной диете или всего по-немногу?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — вс., 31.07.2011 - 11:40

о я всегда считала калории) просто ела их разное кол-во)
когда 100 было по 1500 ела, потом уменьшала калории..и не ела после 18) А ещё спорт.
Но я дооолго худела) Уже 4 год эпопеи моей)

Изображение пользователя Gerdaikay.

Gerdaikay — вс., 31.07.2011 - 12:01

результат супер конечно! наверное наизусть уже каллорийность всех продуктиов знаешь)) это если когда 100,чтоб похудеть ты ела 1500, то мне чтоб 5 кг скинуть при моих 58 мне надо 500 ккал чтоли?scratch_one-s_head


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka