Здрасте=)

Главные вкладки

вт., 24.05.2011 - 15:12 — Кристюшка20

Ну приветик всем худеющим!!!Меня зовут Кристина,и мне 20 лет.Только сейчас меня озарил ум что бы похудеть,а ранше как то было на плевать на свой вес.(хотя вес у меня был реально критическим)В свои 18 я весила 115кг..да печально.Сейчас я вешу 82кг.У меня возникла проблема сейчас,я уже 2 недели стою на весах и они мне показывают туж самую цыфру.Я чесно незнаю как з етим боротся.Если кто знает пожалуйста напишыте,буду очень благодарна!!!=)))))

Познакомимся
Нравится: 
0

Комментарии

Osobo___Opasna — вт., 24.05.2011 - 16:00

ну продолжай дальше диету или спорт и вес сдвинется!))
ты молодец... со 115 до 82 дошла!!! как ты это сделала?))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

Кристюшка20 — вт., 24.05.2011 - 22:21

Спасибочки,наверно самое главное ето запастись терпением и силой воли(железной)=)))))и все получаеться=))))и конешно же диеты=)))я на разных сидела,самое главное что ети кг.не возвращаються=)))

Osobo___Opasna — ср., 25.05.2011 - 00:00

а за сколько ты эти кг сбросила??

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

Кристюшка20 — ср., 25.05.2011 - 01:23

Ну как бы за 8месяцов=)

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — вт., 24.05.2011 - 16:08

Для начала выброси свои весы и купи сантиметр =)
А потом проанализируй что ты ешь и как питаешься, и уже исходя из этого можно будет что-то подсказывать =) удачи!

Изображение пользователя nejnaya-surovost.

nejnaya-surovost — вт., 24.05.2011 - 16:11

сантиметр это верно, может мышечная масса растет.... надо измеряться..... но и без весов совсем туго, не надо выбрасывать, просто пока, задвинь под кровать))))


Кристюшка20 — вт., 24.05.2011 - 22:18

А ето что плохо если см. растут?просто я незнаю=)))

Кристюшка20 — вт., 24.05.2011 - 22:16

Спасибо,сантиметр у меня есть,вечером будем измеряться=)))а кушаю я очень мало,сижу на низкоккалорийной диете.И спортом занимаюсь,ходьба,зарядка=)))только результат то заставляет ждать.

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — ср., 25.05.2011 - 01:48

Вот поэтому у тебя вес и стоит! Неьзя есть меньше своего базового метаболизма в сутки))- организм запасать начнёт

tab_welcome


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Кристюшка20 — ср., 25.05.2011 - 17:19

А,ну тогда будем изменять диету=)спасибо=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • howtostandup