Диета Протасова. День 25. План не хочет выполняться)))

Вес стоит и раздумывает, снижаться ли ему дальше или нет...
Сделала замеры - ничего не изменилось... Значит, 3 кг воды, что ли ушло???
В любом случае, надо сосредоточиться и не останавливаться на достигнутом!

Что ели сегодня:

завтрак: 2 кусочка сыра
обед: салат из фасоли, огурца, перца и сельдерея, заправленный сметаной, 2 сырника, 2 кружки кофе без сахара
ужин: 2 яйца, салат из свеклы с орехом и черносливом, несколько кусочков сыра, порция овсяного продукта с черникой, яблоко

вышло очень все сытно, но к вечеру есть сильно хотелось!
теперь буду пить чай с медом...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer