- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Диета Протасова. День 5. Голод появился)))
Главные вкладки
сб., 28.09.2013 - 00:49 — esperansa6
Девочки, ну сразу скажу, что сегодня день испытаний! вес со вчерашнего дня не изменился, однако я на ночь помыла голову, волосы длинные, не досохли и утром были влажные...
Кому-то знакомо это чувство: встаешь на весы с непросохшей головой и точно знаешь, что вес должен быть точно меньше, но тяжелые влажные волосы тянут? вот утром такое было! возможно, на самом деле я была чуть худее
Завтра др МЧ - сами понимаете - буду готовить, есть и пить... надеюсь, справлюсь с зажором и не наберу сброшенное одним днем - иначе кошмар что будет с моей психикой))))
Питалась сегодня более-менее:
Завтрак - полкружки чая (бежала на работу и не успела толком поесть)
Второй завтрак - 500 мл йогурта с яблоком и мюсли - 400 ккалорий, однако....
Обед - порция винегрета и 2 сырника - до отвала наелась)))
Ужин - 2 помидора с ложкой оливкового масла, 1 вареное яйцо
Поздний перекус - яблоки...
В целом довольно сытно получилось, но голод сегодня значительнее, чем раньше! мне кажется, организм стал что-то подозревать: Хм, уж не на диету ли она села???!!! :laugh1:
Пожелайте мне удачи завтра)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог esperansa6
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
желаю удачи завтра!
желаю удачи завтра!