Диета Протасова. День 3. Небольшие нарушения. Пока без привесов)))

:NY2: Девочки, приветики!
Продолжаю свою протасовку успешно - уря! Сегодня с небольшими нарушениями, но я не расстраиваюсь абсолютно, уверена, что вряд ли будет привес)))
Завтрак: 1 яйцо вареное, 200 гр творога 5% + ацидофилин 2,7%
Обед: 2 оладушка из цветной капусты (с мукой - нарушение)
Ужин: 2 блинчика с творогом + черный кофе (с подругой в кафе надо было хоть что-то заказать :blush2: )
Поздний перекус сейчас: салат из помидоров и огурцов с оливковым маслом...
День был насыщенный, так что надеюсь, что никак мои нарушения мне не навредят.
Чувствую себя отлично, есть хочется перед каждым приемом пищи! Отвес с утра небольшой, но очень приятный))) -400 гр. Ура!!! уже меньше 60 кг)))))
flowers-113 я решила, что буду делать фото, сбросив очередные 2 кг, чтобы отследить динамику))) за трехдневные достижения - побаловала себя:
1. купила вот такую штуку - 53-122-thickbox_0.jpg
2. а потом не удержалась и еще прикупила вот что: repeynik-maslo-dlya-ukrepleniya-resnic-i-brovey-8ml-f-85_1.jpg
кстати, я вчера сделала коррекцию бровей))) вот и пригодится маслице)))
жизнь прекрасна - скоро я буду стройненькой и сменю гардеробчик на 42 размер, что разумеется поднимет мне настроение еще больше)))

на десерт вот такую картинку нашла)) qiyldqh-it4.jpg


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Соломія.

привет! удачки тебе в похудении) когда худеешь и отвес в 100гр уже радость!))
последняя картинка реально крутая!)

Спасибо, девочки!! мы же упорные - значит похудеем!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Non4ik13.

Баловать себя надо! Поздравляю с отвесом!
А картинка просто уморительная!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.