кое-что поняла

Девочки, я кое-что поняла Вот раньше я худела как? ничего или совсем мало ела, истерила, было плохое настроение, наказывала себя за малейший перекус не вовремя.... Ужас! :crazy:
Сейчас я 3 день НЕ НА ДИЕТЕ, а на РАЗГРУЗЕ перед диетой...
я всего лишь сократила жрачку и перенесла максимально еду на утро, а вечером пью йогурты или даже сыр себе позволяю... вчера вот ужина вообще не было, был поздний обед из курицы и оладушка из брокколи.
Так в чем моя мысль?
в том, что раньше я считала каждый сброшенный грамм, а сегодня встала на весы и представьте себе...
за эти 3 дня я потеряла 2 кг с 57.5 до 55.5 - ЛЕГКО! я не голодала, я не сдерживала себя почти ни в чем: ни в еде, ни во времени, ни в объеме...
ну разве что я пироженки не ем и конфетки... Но мед ем. И даже хлеб - питу.
Это называется, обманули организм... И самое главное - я никуда не тороплюсь))) я похудею... рано или поздно приду к нужному весу... но я не тороплюсь, я еще новые шмотки не сносила)))
в общем, подумайте, девушки, может, стоит иногда худеть просто стабильно, а не наскоком??? и побольше вам хлопот и забот (ну приятных, конечно), чтобы на еду оставалось не так много времени))