Диета Весна д. 4

Подходит к концу 4ый день моей весенней диеты...

Сегодня за день:

350 гр зерненого творога 5%
0,5 кефира 1%
2 колечка сушеного ананаса
горсть кедровых орехов
1 чайная ложка меда с утра
кофе со сливками 10% (2 чашки)
минералка

курс с ДМ 45 мин.
ходьба 1 час

антицеллюлитные процедуры)))

к вечеру вес 53!! нуууу, даваааааай....
девчонки, принимаю ставки - завтра 52 будет???????????????????????

кстати, вот что я решила для себя:

буду по очереди натощак принимать 1 ч.л. МЕДА или ОЛИВКОВОГО МАСЛА

хочу светиться изнутри здоровьем)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Умничка ты моя!!!! Конечно будет 52 завтраааа!!!!
А у меня завтра запланированное нарушение с утра))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

а у меня днем))) идем с подружками в ресторан вегетарианский)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Классно))))) Я смотрю хорошая у тебя диета "Весенняя"


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ага, вроде ничего так)))) обещают 4-5 кг за первые 10 дней))) мне того и надо))) но пока где-то в районе 2 втянулось)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Надо мне тоже будет на ней обязательно посидеть!!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya