Привес. Срочно нужна мотивация! А так же картинки девушек, прогулки, сало и сушеный лещ.

Главные вкладки

Изображение пользователя Lady_Shade.
вт., 28.02.2012 - 12:05 — Lady_Shade

В общем позор мне, аукнулась мне моя пицца. Привесищем в один кило за два дня. Спросите, а где же твой спорт? Спорта не было уже неделю и похоже здорово скакнул кортизол после двух суток пахания без сна и килограмма, ушедшего за ночь. Вроде и выходные были, но тренировки на них не было. Ну и вчера и позавчера был еще один проект, который собственно тоже был окончен в последний момент. Я хотела растрясти пиццу тренировкой, но была настолько морально и физически уставшей, что просто не потянула. А вы меня знаете девочки, я спорт обожаю и никогда не отлыниваю. Правда было плохо.
В общем сижу на лекции сильно недоспавшая и с болящей головой. Даже не знаю осилю ли я сегодня спорт. Может на ужин слопаю что-то чисто символической и лягу спать. В общем нужна мне мотивация вернуться к спорту, добить эти 55 кило до первого апреля, чтобы с чистой совестью лопать все вкусняшки в олл инклюзиве.
В общем, хочу тело байкерши 90-х. Подтянутой, слегка мышечной, с широкими бедрами, узкой талией и крепкой задницей. Над задницей надо работать, над талией тоже.
В понедельник возможно будет много прогулок, рыбный ресторан и лавандовое мороженное. А во вторник ряженка, творог и маринованные огурчики. Если очень повезет, то и сушеный лещ с салом.
Короче, надо срочно возвращать боевое состояние духа, иначе раскисну окончательно. Выложу пару мотивашек тут наверное... Они уже были, но все равно.
12722137761672.jpg
_291.jpg
zuzana-bodyrock.jpg
upsna-alrtenbegombvxng.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 28.02.2012 - 12:57

и все наладится)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Синеглазая.

Синеглазая — вт., 28.02.2012 - 13:19

Всё получится, не грусти!! Нос по ветру и пошла с гордо поднятой головой к красоте!
Последняя фотка очень понравилась! Красивая блин!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — вт., 28.02.2012 - 13:57

Бетти Пейдж) Спина великолепная и в меру мускулистая)))

Activ — вт., 28.02.2012 - 13:26

Ты знаешь, крепкая задница и узкая талия - это не идеал 90. Это скорее идеал 60-х или 70-х. Помнится мне, в 90-е годы котировалась просто нормальная фигура - невысокая и не толстая девушка. Средняя, в общем. Я была ростом выше среднего, на физре стояла первая и завидовала девочке, которая стояла последней (была маленькая и худенькая). Как потом выяснилось, та девочка завидовала мне - крепкой и высокой))) А наиболее привлекательными считались те, которые на физре стояли посерединке (не толстые). Хотя, откровенно толстых было мало.

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — вт., 28.02.2012 - 13:55

В 60-70 многие вздыхали по Твигги и Хепбурн, обе были худенькие... А в 80-90 началось развитие тежелого рока и металла, многие девушки косухи стали носить и на байках ездить, раньше такого не было... Там же девушки начали заниматься анаэробными тренировками, раньше это было даже как-то непристойно... В основном растяжками и гимнастикой все занимались. Я потому и думала что этот идеал скорее на конец 80-х начало 90-х... Но не суть важно, думаю понятно чего я хочу)

Activ — вт., 28.02.2012 - 14:13

Как я помню, пожалуй до конца 90 гг. красота женщины вообще определялась ее лицом, а не фигурой. Помню, когда мне было лет 16, я уже сильно стала задумываться о состоянии своего тела. Я понимала, что отдельные моменты очень не соответствуют красивой фигуре. А вот как должна выглядеть красивая фигура - это было непонятно. Тогда не было инета, по телику и в газетах-журналах фигуры не демонстрировались особо, тем более в нижнем белье или купальнике. Поэтому и идеалов в этом плане особо не было. А Твигги и Бетти Пейдж - о них в стране до последнего времени и знали-то единицы, поэтому они и не были идеалами для нашей страны. Это сейчас начался культ тела, что радует...

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — вт., 28.02.2012 - 14:41

А вот с культом тела я не согласна... Вырос уровень подростковой анорексии, многие худеют до нездоровых цифр и появилось куча комплексов у красивых, но слегка полноватых. Комплексы это плохо. Да и не хочу представлять сколько ЖКТ были испоречены диетами...

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — вт., 28.02.2012 - 13:53

просто вспоминай почаще о своем состоянии:
если ты объешься - тебе плохо.
если ты проведешь тренировку - тебе хорошо.

люби себя и поступай так, как тебе хорошо!

и не ругай себя!
вот допустим ударилась ты сильно. ты же не будешь себя за это ругать и искать мотиваторы чтобы больше не ударяться! ты себя пожалеешь (наверное) - "я бедная, я ударилась, мне больно и плохо."
и будешь стараться изо всех сил больше не ударяться именно потому что БОЛЬНО И ПЛОХО, а не потому что СИНЯК БОЛЬШОЙ.

вот. (надеюсь, у меня вышло изложить идею).

И еще - цели твои отличны!

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — вт., 28.02.2012 - 14:03

Доела когда насытилась и все) Но привес как факт, надо хорошо выспаться, вернуть силы и продолжить заниматься)

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — вт., 28.02.2012 - 14:10

то есть после этой пиццы ты себя прекрасно чувствовала?

так тогда скорей всего уйдет твой кг как пришел...

вот еще от тренировки покайфуешь! и вообще круто будет!

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — вт., 28.02.2012 - 14:44

Сытой и не более) Но жутко уставшей и сонной, по причине недосыпа... Потому да, надеюсь уйдет.

Изображение пользователя ins_t.

ins_t — вт., 28.02.2012 - 16:22

Фотки девушек, говоришь? На!))))

 
Посмотри, каким богатством тебя наградила природа. Не растеряй его. Только улучшай!)) А привес у тебя из-за нервов. Из-за них, тварей таких, либо тощают люди, либо наоборот. Вот я наоборот))) Сама тоже с 2-3 кг привеса. Так что отдохни, выспись (тут дня два нормального сна понадобится) и вперед в прежний режим. Как правило, такие "нервные" кг быстро улетучиваются. А вообще лучше не доводить проекты до состояния "последний момент". Говорю тебе, как опытный студик, я тыщу раз так делала)))) Вот и сижу вся косая, больная и полуслепая...


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — вт., 28.02.2012 - 16:40

Я аж не ожидала :) Наверное и правда, сегодня отосплюсь, а завтра уже отзанимаюсь... Попробую на ужин съесть что-то символическое, чтобы привеса завтра не было...
А что касается проектов, то я не виновата, это все комп, который мне файл стер pardon
Кстати, меня на овощи потянуло с фруктами...

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — вт., 28.02.2012 - 16:58

+1
:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Vitaliya
  • zulenka
  • gogodancer