Штанга 10 кило, гантели по 3...

Главные вкладки

Изображение пользователя Lady_Shade.
ср., 17.08.2011 - 22:42 — Lady_Shade

Потихоньку двигаемся по весу... Оттренировалась хорошо, только почему-то после тренировки у меня случилось несварение... Выпила только пост-тренировочный шейк. Может такое после спорта быть? Или это реакция на приближающиеся кд?
На ужин будет долька арбуза и жаренные баклажаны с обезжиренной сметаной и чесноком... Может еще побалую себя манго

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Alles.

Alles — ср., 17.08.2011 - 23:31

маленькое время между спортом и шейком?
А вообще я неоднократно замечала, что физкультура, так сказать, стимулирует деятельность ЖКТ :)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — чт., 18.08.2011 - 00:10

Но опять таки, углеводное окно надо закрывать в течении получаса. Шейк я вроде нормально переношу обычно, а вот друг бутерброд когда откусил, его затошнило... Спорт-врач сказала носить шейк. Может быть оно вместе... Спорт+кд, к тому же я сегшодня вес подняла 2 кг на штангу и по одному на каждую гантелю...

Изображение пользователя shagau_k_mechte.

shagau_k_mechte — чт., 18.08.2011 - 08:06

так может от увеличения нагрузки?

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — чт., 18.08.2011 - 12:41

Хотя раньше при увеличении такого не было... Разве что в первый раз когда в зал пошла... Вот тогда тоже самое было. Кстати думаю фитнесс-перчатки купить, вчера пальцы натерла гантелями(((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.