Очередной хороший день =)

Итак, вот уже вечер... После того как сожрала полбанки вишневого мороженного пропустила второй обед, ибо есть не хотелось :) Теперь желудок чувствует себя пустовато, поставила запекаться в духовку спринг-роллы :) Буду хомячить под просмотр Эдвард руки-ножницы :) Наверное снова поздно лягу спать, но постараюсь проснуться пораньше.

Завтра целый день питаюсь окрошкой и добавлю физ-нагрузки. Вот примерный шаблон:

1. Руки, статические.
2. Комплекс для пресса, статический, 3 подхода + по самочувствию.
3. Комплекс для боков, статический.
4. Ягодицы, динамика, 30 раз на каждую.
5. Просто потанцевать, активно, полчасика.

Если выдержу, протанцую больше, чтобы выжечь как можно больше энергии. Но первый день как никак... Так что мышцы лучше не перегружать. А вообще я очень рада, что завела дневник. За компанию худеть намного проще, на такую вещь как гимнастика я только ради дневника пошла ^^ Ой какие страсти рассказываю... Нельзя так, а все же...

Кстати, вода идет через силу, жажды вообще нет... Наверное это плохо. Но полтора литра в день выпиваю. Так же начала кремами пользоться антицеллюлитными днем и перед сном...